Encuesta: ¿Duerme lo suficiente? ¿Cada cuánto puede decidir dormir lo suficiente?

¿Cada cuánto, en promedio, puede decidir dormir todo el tiempo que quiera? En esta etapa actual de su vida

Varía, es difícil proporcionar una cifra promedio 7.14% (11) Menos de varias veces al mes 4.55% (7) Varias veces al mes 3.9% (6) Menos de una vez a la semana 3.25% (5) Una vez a la semana 9.09% (14) Alrededor de dos veces a la semana 9.09% (14) Sólo durante los días no laborales: una vez a la semana 4.55% (7) Sólo durante los días no laborales: dos veces a la semana 9.74% (15) Sólo durante los días no laborales: tres veces a la semana 1.95% (3) Varias veces a la semana 14.29% (22) Casi todos los días 20.13% (31) Todos los días (no menos de 9 de los 10 días) 5.19% (8) Es difícil decir 5.84% (9) Ninguna de las respuestas anteriores 1.3% (2)

¿Se despierta a mitad de la noche?

Es decir, ¿se despierta durante la noche entre el momento en que primero se duerme y cuando se despierta por la mañana? Si es así, explique las razones

Nunca 4.62% (11) Casi nunca 22.69% (54) No por más de 5 años 0% (0) No por más de 3 años 0% (0) No por más de un año 0.42% (1) Una vez al año 0.42% (1) Varias veces al año 4.62% (11) Menos de una vez al mes 2.52% (6) Una vez al mes 1.68% (4) Varias veces al mes 9.66% (23) Una vez a la semana 5.04% (12) Varias veces a la semana 17.65% (42) Casi todos los días 19.33% (46) Todos los días (no menos de 9 de los 10 días) 7.98% (19) Es difícil decir 2.94% (7) Ninguna de las respuestas anteriores 0.42% (1)

¿Sufre de insomnia? ¿Cada cuánto?

¿Tiene problemas para dormir gran parte de la noche? Si es así, ¿cada cuánto?

Nunca 16.56% (25) Casi nunca 23.84% (36) No por más de 5 años 0.66% (1) No por más de 3 años 1.99% (3) No por más de un año 0.66% (1) Una vez al año 2.65% (4) Varias veces al año 9.27% (14) Menos de una vez al mes 7.95% (12) Una vez al mes 5.3% (8) Varias veces al mes 12.58% (19) Una vez a la semana 3.97% (6) Varias veces a la semana 4.64% (7) Casi todos los días 6.62% (10) Todos los días (no menos de 9 de los 10 días) 1.32% (2) Es difícil decir 0.66% (1) Ninguna de las respuestas anteriores 1.32% (2)

¿Cuál es el estilo de vida que le resulta más cómodo: "acostarse y levantarse temprano" o "acostarse tarde y levantarse tarde"?

Independiente de los horarios a los que está acostumbrado, indique su preferencia

17.11% (26) 5.26% (8) 5.92% (9) 18.42% (28) 37.5% (57) 4.61% (7) 6.58% (10) 2.63% (4) 1.97% (3) Acostarse y levantarse temprano Probablemente acostarse y levantarse temprano No hay diferencia Probablemente acostarse tarde y levantarse tarde Acostarse tarde y levantarse tarde Ninguno Cualquiera de los dos estilos; es más importante mantenerse firme con un horario Es difícil decir Ninguna de las respuestas anteriores